sabato 25 novembre 2017
Flash news:   Edifici costruiti in via San Giacomo su un canale demaniale e privi di autorizzazione da 40 anni, il Genio Civile avvia un accertamento. Il sindaco: “individuato il procedimento di sanatoria” Serie C, l’Atripalda Volleyball rialza la testa: battuto Nola 3 a 1 Danni da cinghiali, l’associazione PrimaveraIrpinia Atripalda chiede un intervento Il segretario nazionale di Sinistra Italiana Nicola Fratoianni da Atripalda chiude la porte al dialogo con il Pd: «Il centrosinistra non c’è più, stiamo lavorando ad una lista della sinistra con un programma di discontinuità da quello di questi anni». FOTO Terza edizione del premio dedicato a Pasquale Campanello, il procuratore capo Cantelmo: “gli indifferenti aiutano la camorra”. FOTO Sacripanti: “questa vittoria ci dà grande fiducia per il futuro” La Sidigas Scandone Avellino batte Milano ed espugna il Mediolanum Forum Lectio Magistralis del professor Sabino Cassese al liceo di Atripalda: «la democrazia è in crisi ma la crisi fa bene alla democrazia perché crea anticorpi che possono servire a superare le crisi». FOTO Pista di pattinaggio sul ghiaccio in piazza Umberto, luminarie uniformi in via Roma e cartellone degli eventi per il Natale Minaccia la madre pensionata pretendendo 20 euro al giorno: il Gip convalida l’arresto e il 42enne resta in carcere

Karate, ad Atripalda il I raduno degli Agonisti Campania organizzato da Asd Raion e Fesik

Pubblicato in data: 27/10/2012 alle ore:11:37 • Categoria: Sport, karateStampa Articolo

raion-fesik-campaniaSi è svolto in settimana ad Atripalda il 1° raduno CAR (centro agonistico regionale) del Comitato regionale Fesik – Campania in collaborazione con l’a.s.d. Raion di Manocalzati diretta dai maestri Gaita Raffaele e Natalino Luciano.

Il raduno CAR è uno degli appuntamenti riservati agli atleti agonisti del karate nell’ambito della programmazione del Comitato regionale Fesik-Campania, considerato anche un incontro di valutazione dei migliori karateki della regione.

La commissione CAR ha convocato circa una ventina di atleti per la specialità Kata e una trentina di atleti per il kumite.
Gli atleti, divisi per specialità si sono sottoposti agli allenamenti svolti dai maestri Giovanni Giordano, Nestore Miceli e Roberto Cozzolino.

Subito dopo il saluto iniziale si è tenuta una sessione di riscaldamento nella quale i gruppi hanno lavorato insieme e in piena sintonia, successivamente si è diviso il gruppo del kumite da quello del kata, consentendo così di svolgere degli allenamenti più efficaci e intensi.

Il gruppo del kata è stato affidato al maestro Giovanni Giordano, il quale ha approntato la lezione sullo studio della respirazione e della contrazione addominale che devono coadiuvare ogni tecnica, caratterizzando quella risolutiva mediante il KIAI generalmente espresso in due momenti dell’esecuzione dei kata. La respirazione deve essere controllata e deve essere sempre in perfetta sintonia con ogni movimento del Kata. La respirazione corretta è fondamentale nel Karate.

Il gruppo del kumite diretto dai maestri Nestore Miceli e Roberto Cozzolino ha lavorato sul “tempo del kumite”, considerato come la sensibilità di intuire il momento in cui l’avversario si trova in uno stato di squilibrio sia mentale che fisico. Ha studiato la “Distanza” intesa come Distanza reale fra gli avversari, giusta distanza per portare la propria tecnica.

Il gruppo del kumite ha inoltre affrontato lo studio di alcune strategie di gara riguardanti:
– un attacco diretto prima che l’avversario metta in atto la sua strategia (sen – se no sen);
– un attacco nell’esatto momento in cui l’avversario dia segno di eseguire un proprio attacco,il cd.anticipo dell’avversario (se no sen);
– attaccare utilizzando una combinazione di tecniche;
– un attacco dopo la difesa, uscendo dalla guardia dell’avversario portando un contrattacco (go no sen);

Il prossimo appuntamento è fissato per il giorno 4 Novembre sempre in provincia di Avellino

Print Friendly, PDF & Email

Potrebbero interessarti anche questi articoli:

Ti È piaciuto questo articolo? Votalo adesso!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...


Non saranno pubblicati commenti offensivi, diffamanti o lesivi della dignità umana e professionale di amministratori, politici o semplici cittadini. La redazione di AtripaldaNews si riserva la possibilità di pubblicare solo parte del contenuto, procedendo a tagliare le frasi offensive. Invitiamo i nostri lettori, nel rispetto delle regole di una società civile, a firmare con nome e cognome i propri commenti.

Lascia un tuo commento

Statistiche Mercoglianonews.it