sabato 22 settembre 2018
Flash news:   Provincia, si vota per il rinnovo il 31 ottobre Giullarte 2018, stasera il taglio del nastro. La delegata agli Eventi Antonella Gambale: “l’edizione numero 19 sarà un vero e proprio anno zero, l’anno della completa maturità“ Bando per il servizio civile presso la Misericordia di Atripalda: 13 posti disponibili Memorial “Un pezzo di storia del Calcio Atripaldese” venerdì 28 settembre Distretto Sanitario, sottoscritto il protocollo per la realizzazione della nuova sede di Atripalda Da domani il Festival internazionale di Artisti di Strada “Giullarte” Mister Graziani: “gara utile per provare schemi”. Parla Matute. FOTO Coppa Italia amara, Avellino battuto dal Nola. FOTO Calcio Avellino Ssd, avvenuta la consegna del logo Fiamme nella notte in via Tufarole, distrutto un camion. Si indaga

Karate, ad Atripalda il I raduno degli Agonisti Campania organizzato da Asd Raion e Fesik

Pubblicato in data: 27/10/2012 alle ore:11:37 • Categoria: Sport, karateStampa Articolo

raion-fesik-campaniaSi è svolto in settimana ad Atripalda il 1° raduno CAR (centro agonistico regionale) del Comitato regionale Fesik – Campania in collaborazione con l’a.s.d. Raion di Manocalzati diretta dai maestri Gaita Raffaele e Natalino Luciano.

Il raduno CAR è uno degli appuntamenti riservati agli atleti agonisti del karate nell’ambito della programmazione del Comitato regionale Fesik-Campania, considerato anche un incontro di valutazione dei migliori karateki della regione.

La commissione CAR ha convocato circa una ventina di atleti per la specialità Kata e una trentina di atleti per il kumite.
Gli atleti, divisi per specialità si sono sottoposti agli allenamenti svolti dai maestri Giovanni Giordano, Nestore Miceli e Roberto Cozzolino.

Subito dopo il saluto iniziale si è tenuta una sessione di riscaldamento nella quale i gruppi hanno lavorato insieme e in piena sintonia, successivamente si è diviso il gruppo del kumite da quello del kata, consentendo così di svolgere degli allenamenti più efficaci e intensi.

Il gruppo del kata è stato affidato al maestro Giovanni Giordano, il quale ha approntato la lezione sullo studio della respirazione e della contrazione addominale che devono coadiuvare ogni tecnica, caratterizzando quella risolutiva mediante il KIAI generalmente espresso in due momenti dell’esecuzione dei kata. La respirazione deve essere controllata e deve essere sempre in perfetta sintonia con ogni movimento del Kata. La respirazione corretta è fondamentale nel Karate.

Il gruppo del kumite diretto dai maestri Nestore Miceli e Roberto Cozzolino ha lavorato sul “tempo del kumite”, considerato come la sensibilità di intuire il momento in cui l’avversario si trova in uno stato di squilibrio sia mentale che fisico. Ha studiato la “Distanza” intesa come Distanza reale fra gli avversari, giusta distanza per portare la propria tecnica.

Il gruppo del kumite ha inoltre affrontato lo studio di alcune strategie di gara riguardanti:
– un attacco diretto prima che l’avversario metta in atto la sua strategia (sen – se no sen);
– un attacco nell’esatto momento in cui l’avversario dia segno di eseguire un proprio attacco,il cd.anticipo dell’avversario (se no sen);
– attaccare utilizzando una combinazione di tecniche;
– un attacco dopo la difesa, uscendo dalla guardia dell’avversario portando un contrattacco (go no sen);

Il prossimo appuntamento è fissato per il giorno 4 Novembre sempre in provincia di Avellino

Print Friendly, PDF & Email

Potrebbero interessarti anche questi articoli:

Ti È piaciuto questo articolo? Votalo adesso!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...


Non saranno pubblicati commenti offensivi, diffamanti o lesivi della dignità umana e professionale di amministratori, politici o semplici cittadini. La redazione di AtripaldaNews si riserva la possibilità di pubblicare solo parte del contenuto, procedendo a tagliare le frasi offensive. Invitiamo i nostri lettori, nel rispetto delle regole di una società civile, a firmare con nome e cognome i propri commenti.

Lascia un tuo commento

  • Inchiostro su carta

  • Il meteo

  • Polls

    In vista delle Elezioni Amministrative, su cosa dovrebbe puntare il programma del futuro sindaco?

    Mostra i risultati

    Loading ... Loading ...
  • Altri articoli in questa sezione

  • Altri articoli in questa sezione

  • Gli archivi mensili


  • Quotidiani on-line

  • Statistiche Mercoglianonews.it