Riesci a camminare per 5 Km?
Non sono tanti, ma ormai siamo così abituati a fare tutto con la macchina che 5 Km a piedi sono quasi un’impresa titanica. In realtà sono pochissimi e andrebbero fatti quasi tutti i giorni, con innegabili risultati positivi per il corpo e la mente. Soprattutto dopo l’ozio vacanziero, i pranzi e le cene estive sarebbe utile rimettere in movimento i nostri muscoli partecipando ad un evento sportivo che si terrà domenica 19 settembre alle ore 19:00 ad Atripalda.
Si potrà correre, camminare, corricchiare, fermarsi e riprendere. L’importante è completare il percorso. L’obiettivo è favorire la pratica sportiva a tutte le età e per tutte le condizioni di partenza. I vecchietti, gli anziani, i giovani, i magri e i grassi. Gli allenati e quelli col fiatone. Tutti insieme.
Faremo prima un po’ di ginnastica diretti da istruttori specializzati, poi la corsa o passeggiata per 5 Km.
Ti aspettiamo alla Coppa S. Sabino, da quest’anno dedicata alla memoria del compianto professor Antonio Avallone.